腰围每增加1厘米,就会增加患癌的风险,早减肥早换来健康!

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2018-07-17 10:17:36 来源:

   身体肥胖全是好事,尤其是腰围过大,会大大增加患癌的风险,身边的肥胖亲戚当我们我们我们 歌词 ,看了以后,相信你也会加入减肥的队伍当中的,接下来就了解一下。

  经研究表明,腰围每增加 11 厘米和肥胖相关的十种癌症(比如肾癌肝癌)增加 13% ,大肠癌的风险增加 22% .

  没办法 ,腰围过粗真的会有没办法 大的危害吗?又该怎样才能预防呢?今天亲戚当我们我们我们 歌词 就来完正的了解一下!

  腹型肥胖有哪几种危害?

腰围每增加1厘米,就会增加患癌的风险,早减肥早换来健康!

  “腰粗”被称为腹型肥胖,普通肥胖程度需用体重指数(BMl)判别,但内脏脂肪堆积的腹型肥胖危害更大。腹型肥胖又称为内脏型肥胖、中心性肥胖,不多的脂肪不仅堆积在皮下,更重要的是堆积在内脏。

  腹型肥胖不仅会诱发脂肪肝、糖尿病、心血管疾病等代谢类疾病,还与癌症的发生密切相关。

  根据美国CDC的最新报告显示,腹型肥胖是脑膜瘤、多发性骨髓瘤、食管腺癌、甲状腺癌、绝经后乳腺癌、胆囊癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、卵巢癌、子宫癌和结肠直肠癌的重要风险因素

  报告统计发现,腹型肥胖相关的癌症患者占癌症患者总数的40%.其中3000岁至74岁年龄段的患者占三分之二,女性癌症患者中占到了55%.研究还发现,腹型肥胖还能不利于乳腺癌的转移,对于BRCA突变携带者来说,肥胖会提高其DNA损伤的风险。

  国际权威杂志The Lancet Diabetes &Endocrinology的研究报道显示,在全球诊断的新发癌症患者中,大约有6%(3000万患者)的患者全是由糖尿病和腹型肥胖愿因;所检测的12种癌症类型中,归咎于腹型肥胖所愿因的癌症患者数量占到了所有患者数量将近三分之一。

  怎样才能判断是是否是腹型肥胖?

  1.体重指数(BMI)判别肥胖程度

  指标是BMI = 体重/身高2.目前临床用BMI来评价:<18.5kg·m-2者为体重严重不足,18.5~23.9kg·m-2为正常范围,≥24kg·m-2为超重;≥28kg·m-2为肥胖。